Agenda tus evaluaciones médicas iniciales, es el primer paso para ingresar al programa, es muy sencillo
Corredores
Ya sea para comenzar a correr, mejores tus tiempos o correr un maratón, ayudamos a potenciar el rendimiento de los corredores.
Ciclistas
Trabajamos en la fuerza y potencia de los ciclistas de ruta, ayudamos a que alcancen el máximo rendimiento durante la competencia.
Personas que desean bajar de peso
Diseñamos el plan completo para entrenar en las zonas reales de quema grasa, además de complementarlo con un plan de alimentación.
Adultos mayores de 60 años
Ayudamos a las personas mayores de 60 años a mantener su estado de salud, cuidando todas las variables propias de la edad.
Personas con problemas crónico - degenerativos
Complementamos el tratamiento tradicional con un plan de ejercicio supervisado por el médico especialista.
Personas que quieren mantenerse saludables
Ayudamos a personas con altos niveles de estrés laboral a cuidar su estado de salud, sacamos el máximo provecho al tiempo invertido.
Tu programa de lifestyle podría incluir:
Entrenamiento personal
Sesión de planificación de entrenamiento
Planes de Entrenamiento
Sesión con el médico del deporte, revisaremos tu progreso, resultados y rendimiento.
Diseñados para lograr tus objetivos de rendimiento en el período de tiempo establecido.
Sesiones 1 a 1 con tu entrenador para cuidar todas la variables como cargas, frecuencia cardíaca, cadencia, potencia, entre otras.
Nutrición
Masaje
Evaluaciones periódicas
Tratamiento acorde a tu plan de entrenamiento, antecedentes, estilo de vida y objetivos personales.
Te consentimos con un masaje relajante o te recuperamos con un masaje deportivo post competencia.
Evaluamos tus cambios en zonas de frecuencia cardíaca, zonas de potencia, entre otras variables.
Conoce los precios especiales en programas de lifestyle que tenemos
para ti.
Conoce los distintos programas de lifestyle que tenemos
para ti.
