Terapia ocupacional para adultos mayores

La terapia ocupacional es una disciplina clave en la salud de los adultos mayores, pues busca ayudarles a mantener su independencia y mejorar su calidad de vida a través de actividades diarias. A medida que envejecemos, pueden aparecer dificultades relacionadas con la movilidad, la memoria, el equilibrio o las habilidades motoras, lo que afecta la capacidad de realizar tareas cotidianas. En este sentido, la terapia ocupacional ofrece estrategias eficaces para superar estas barreras y fomentar un envejecimiento saludable.

Estas técnicas se encuentran adaptadas al tipo de dificultades y patologías, al estadio de la enfermedad y a los síntomas que más dificultan el normal desempeño de los adultos mayores.

Estimulación cognitiva

Es la terapia que estimula la orientación a la realidad (TOR), reminiscencia, reminiscencia a través de la música, estimulación de las capacidades cognitivas como atención, memoria, praxis, gnosis, funciones ejecutivas… El objetivo es potenciar las capacidades preservadas y compensar el deterioro ralentizando la progresión de la enfermedad con el objetivo de que la persona mantenga el contacto con la realidad y tenga la máxima funcionalidad posible.

Gerontogimnasia y Rehabilitación funcional

Las técnicas más utilizadas en esta área son los ejercicios de movilidad funcional, para ello se trabajan varios aspectos de la psicomotricidad. El fin de esta actividad es mantener las capacidades que aún se poseen con el objetivo de conservar el mayor grado de autonomía.

Estimulación Neurosensorial

Se basa en el desarrollo de actividades a través de la información que recibimos mediante los sentidos. Su objetivo es incrementar la capacidad de la persona para interactuar con el entorno. Se suelen realizar actividades con audiovisuales, con los ojos cerrados, se utilizan materiales con diferentes texturas, olores, sonidos… etc.

Reeducación funcional en las actividades básicas e instrumentales de la vida diaria (ABVD y AIVD)

Se basa en la adaptación de las AVD, la reeducación de los patrones de movimiento normales o la utilización de ayudas técnicas. Esta técnica persigue como objetivo mantener y/o potenciar la funcionalidad en las actividades de la vida diaria y también compensar la funcionalidad pérdida para tener un desempeño óptimo.

Ocio y tiempo libre

Incitar a las personas a participar en actividades artísticas, sociales, creativas que proporcionen el descubrimiento de nuevos intereses y que sean gratificantes con el objetivo de mejorar el estado de ánimo de la persona. Lo cual mejorará el estado de ánimo de la persona en general.

Adaptación del domicilio y asesoramiento sobre ayudas técnicas y productos de apoyo

Se trata de la eliminación de barreras en el entorno que supongan un impedimento en la realización y participación en actividades y mejora del mismo con ayuda de productos de apoyo o dispositivos. A través de la selección del mejor producto de apoyo o ayuda técnica para la persona, la adaptación de la misma o el entrenamiento en su uso.

La terapia ocupacional juega un papel fundamental en la mejora de la vida diaria de los adultos mayores, promoviendo su independencia y bienestar. Al personalizar las intervenciones y técnicas, los terapeutas ocupacionales ayudan a los mayores a superar las barreras físicas y cognitivas que pueden surgir con el envejecimiento, permitiéndoles disfrutar de una vida más activa y satisfactoria.

Referencias

• Schutzer, K. A., & Graves, B. S. (2004). "Barriers and motivations to exercise in older adults." Preventive Medicine, 39(5), 1056-1061.
• Barta, A. L., & Moore, J. E. (2018). "Occupational therapy in the aging population: A review of current practices." Journal of Geriatric Physical Therapy, 41(2), 112-119.
• American Occupational Therapy Association. (2017). "Occupational therapy's role in aging." AOTA Practice Framework.