V L I N D E R   C E N T E R

B L O G

Derivadas de la contingencia sanitaria por el COVID-19, han generado que pasemos más tiempo en casa, el hecho de estar más tiempo en casa con cualquier tipo de comida a la mano, sumando a la disminución de la actividad cotidiana puede que no suene tan bien como parece...

Conoce las 8 consecuencias más importantes de la inmovilización. La inmovilidad, el reposo prolongado y la disminución de la actividad física representan un factor predisponente al desarrollo o al agravamiento de ciertas condiciones patológicas relacionadas en mayor me...

Tal vez, al leer este blog te preguntarás: ¿A qué se refiere tener una buena higiene de columna? o ¿Crees tener una buena higiene de columna? ¿Alguna vez has llegado a tu cama con dolor de espalda por todas las tareas realizadas durante el día?

March 20, 2020

La terapia virtual representa un medio efectivo para mantener al paciente activo en casa, siendo partícipe de su propia rehabiltaciòn, además de permitir la constancia de sesiones guiadas por un profesional en fisioterapia, para la pronta recuperación de las cualidades...

March 4, 2020

Debido a que su uso ha sido desmedido por la población en general, principalmente por el ámbito deportivo, se han creado una serie de mitos en cuanto al uso y beneficios de la cinta. Por lo que en este blog se busca aclarar algunos de esos mitos y realidades de su uso

February 26, 2020

Se dice que un adulto mayor tiene riesgo de caída cuando presenta edad avanzada (+ 75 años), dependencia para realizar sus actividades de la vida diaria, por ejemplo levantarse o sentarse en una silla.

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"Un hombre muy ocupado para cuidar de su salud es como un mecánico muy ocupado para cuidar sus herramientas"  -  Proverbio Español

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