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¿Qué es la Rehabilitación Deportiva?

La rehabilitación deportiva, es un área especializada de la fisioterapia encargada de evaluar, prevenir, rehabilitar y readaptar a deportistas, amateur o de élite. Aplicando conocimientos en: biomecánica, fisiología del ejercicio, traumatología y metodología del entrenamiento.

Se implementan ejercicios terapéuticos para construir un sistema corporal que tenga mayor resistencia ante cualquier probabilidad de presentar lesiones, por sobreuso (sobrecarga), que son esencialmente producto de las altas intensidades de los entrenamientos; así mismo, a la prevención y atención de lesiones por origen traumático como, golpes y caídas relacionadas a cada disciplina particular.

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La Rehabilitación Deportiva parte de un Diagnóstico funcional, el cual se obtiene mediante la aplicación de pruebas manuales, historia clínica y análisis del gesto deportivo. El abordaje del deportista desde el ámbito de la rehabilitación se fundamenta en 4 esferas:

¿En qué consiste?

Prevención: Va de la mano con la identificación de eslabones débiles en el deportista, ya que son un potencial riesgo de lesión en el deporte, por ello realizamos un plan individualizado y específico para tratar las deficiencias del deportista, de esta manera, reduciremos el riesgo de lesión por factores indirectos.

Evaluación: El fisioterapeuta cuenta con conocimientos en biomecánica y ejercicio lo que le permite identificar los puntos fuertes y eslabones débiles de nuestro deportista; el primer punto, servirá para potenciar las fortalezas de nuestro deportista, y el segundo, servirá para realizar un plan de tratamiento enfocado en tener un correcto balance muscular, estabilidad, coordinación, entre otros.

Readaptación: después de que el deportista ha sido dado de alta por el médico tratante, nos encargaremos de llevarlo progresivamente al deporte en el que se desempeña, para que poco a poco retome el nivel previo a la lesión, y si es posible, potenciar aún más ese nivel.

Rehabilitación: cuando el deportista sufre alguna lesión (ósea, articular, muscular, tendinosa, ligamentaria), los fisioterapeutas nos encargamos de que el tejido lesionado se recupere de la mejor manera posible, y así, evitar futuros problemas por un mal manejo de la lesión.

¿En qué beneficia?

Mantener en un estado óptimo al deportista.
Mantener las cargas de ejercicio en el nivel adecuado y así reducir el riesgo de lesiones por sobrecargas.
Mejorar el desempeño musculoesquelético.
En caso de presentar una lesión, rehabilitarse de la mejor manera posible con un especialista.