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V L I N D E R C E N T E R
B L O G


Dolor en espalda baja. Síntomas y tratamiento
Una de las causas más del dolor en la espalda baja es la lumbalgia con ciática. Estos dos padecimientos pueden manifestarse en conjunto, pro
Sandra Mora


Dolor en Codo: el famoso codo de tenista
¿Cuántas veces has sentido dolor en el codo?, este padecimiento se debe al daño de los músculos del antebrazo. Esta lesión no afecta solamen
José María Castanyon


Dolor de cuello, uno de las lesiones más comunes en las personas.
Si padeces alguna molestia en el cuello, es importante que sepas identificar que tipo de dolor es, para que puedas contrarrestar el dolor de
Omar Arriola


La importancia de una buena alimentación después de una competencia.
Algo que debes tener en mente es que la actividad del running es muy exigente y para poder continuar haciéndolo sin lesiones ni complicacion
Ingrid Rodríguez


Dolor en el pie, una de las lesiones más comunes en los corredores
Existen un gran número de lesiones que aquejan a los corredores. Muchas son gracias a la mala técnica de la carrera y otras se dan por el so
Alejandro Lucero


Artrosis de Rodilla
Es una condición común que modifica la estructura y función articular lo que lleva a la presencia de dolor, disminución de la movilidad y de
Diana Quijano


Lesiones más comunes en corredores
En este artículo te presentamos cuáles son las lesiones que los corredores son más propensos a padecer, al mismo tiempo te damos tips que ne
Karla Martínez


Dolor de piernas al correr
Las lesiones y dolor de piernas al correr tienen un factor en común: el SOBREUSO, es decir, “se pasan de cucharadas de entrenamiento”.
Alejandro Lucero


Actividad física para personas con diabetes
La diabetes es una de las enfermedades del siglo. En este artículo enlistamos criterios que pueden predisponer a una personas a padecer este
Sandra Mora


Dolor en la pantorilla al correr
el dolor en la pantorrilla al correr puede deberse a diversos padecimientos y que difícilmente pueden distinguirse unos de otros,de manera q
Alejandro Lucero


Dolor de Hombro
Si estás aquí, lo más probable es que tu hombro no esté en las mejores condiciones, es muy probable que el dolor no te permita hacer tus act
Donaldo Zamorano


Dolor de espalda
El dolor de espalda es una de las enfermedades más comunes en México, es la enfermedad del siglo. Si padeces dolor de espalda muy probableme
Erick Zeferino


Dolor en el talón
Comúnmente a la causa del dolor de talón en la planta del pie se le llama Fascitis Plantar (inflamación de la fascia). En otra época se pens
Alejandro Lucero


Alimentación para corredores: durante la competencia
Se debe de considerar que una estrategia de alimentación e hidratación durante la competencia, aplica principalmente para carreras de fondo
Ingrid Rodríguez


Fisioterapia a domicilio
Es un servicio que se brinda desde la comodidad de tu hogar el cual es muy solicitado por personas que buscan su recuperación física y que n
Abril Villegas


Esguince de Cuello
El esguince sucede cuando estos ligamentos se estiran demasiado y probablemente presentan ruptura, pero no sucede fractura ósea ni dislocaci
Mayra González


Alberca para rehabilitación
La alberca para rehabilitación es un buen lugar donde poder realizar actividad física, sobretodo para las personas que refieren alguna limit
Diana Quijano


Vendaje: Esguince de Tobillo
En el siguiente artículo te explicaremos que es un esguince de tobillo y la importancia que tiene el vendaje, para un correcto tratamiento d
Isaac Díaz


Esguince de Pie
El Esguince de pie, también conocido como esguince de tobillo o “torcedura” es una lesión en los ligamentos que se encargan de estabilizar y
Omar Arriola


Dolor de rodilla causas y tratamientos.
El dolor de rodilla puede ser provocado por una lesión o por enfermedades degenerativas de las articulaciones como la osteoartritis y artrit
Diana Quijano
"Un hombre muy ocupado para cuidar de su salud es como un mecánico muy ocupado para cuidar sus herramientas" - Proverbio Español



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